Цілющий ефект лазні і сауни був відомий ще в Середні віки. Крім цілей гігієни, вони застосовувалися для лікування різних захворювань, починаючи від легких застуд і закінчуючи порушеннями роботи серцево-судинної системи. У XXI столітті люди як і раніше відвідують парильні. Це прекрасний спосіб розслабитися, приємно провести час і очистити організм.

Останнім часом захоплення йогою набирає все більші оберти. Ми часто чуємо про різні види практик, про медитацію і надзичайну користь від таких занять. І треба сказати, такий вид медицини дійсно допомагає часом вилікувати багато недуг. Проте ставитися до занять йогою треба вкрай обережно. Ці практики, які застосовуються невірно, можуть завдати також і шкоди нашому здоров'ю. Що потрібно знати про йогу перш, ніж прийняти рішення почати нею займатися?

Дуже часто перед батьками постає дане питання, якщо їх діти страждають на хронічний тонзиліт або аденоїди у дітей збільшені.

Звичайно, показання для будь-якої операції встановлює лікар, але саме видалення збільшених піднебінних мигдалин і аденоїдів в найбільшою мірою залежить від згоди батьків.

З одного боку ,можливо, здається привабливим відразу покінчити з причиною частих захворювань дитини, але з іншого - вона, як і будь-яка операція, викликає тривогу за її результат, та й за майбутнє дитини, позбавленої нехай і невеликого, але все ж потрібного органу. Як же бути?

Домашня аптечка повинна містити всі необхідні ліки, адже без жодного перебільшення від цього залежать здоров'я і життя. Правильно підібрана аптечка повинна бути в кожному домі, а кваліфіковано надати долікарську допомогу в простій або екстреної ситуації повинні вміти все.

Вміст домашньої аптечки багато в чому залежить від того, якого віку люди нею користуються, якими хронічними захворюваннями вони страждають і т.д. Тому при складанні своєї аптечки обов'язково враховуйте специфічні потреби свої чи своєї сім'ї. 

Які існують протипоказання до вакцинації?

Вакцинація не робиться дитині, в якої є високий ризик розвитку ускладнень, чи при станах, коли імунна відповідь на введену вакцину не сформується.

Важливо пам’ятати, що наявність протипоказань ще не означає, що у разі проведення щеплення виникне ускладнення. Незважаючи на те, що в кожній країні перелік протипоказань до вакцинації може дещо відрізнятись, у більшості країн Європи, в США, Канаді та інших країнах світу перелік протипоказань схожий на протипоказання до вакцинації, визначені Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ).А саме —

Більшість з нас бачить в сексі лише насолоду, задоволення як фізіологічних, так і психологічних потреб і зняття напруги. Однак мало кому відомо, що інтимна близькість крім задоволення приносить ще й чимало користі, будучи прекрасним профілактичним засобом проти чималої кількості захворювань.

Який ж є зв'язок між сексом і прекрасним здоров'ям?

Науковці провели чергове дослідження, в ході якого встановили, що представники сильної половини, які постійно не досипають, можуть захворіти на цукровий діабет.

Саме тому, фахівці із Каліфорнії радять нормалізувати режим сну.

Експерти вважають, зараз кожна четверта людина страждає від проблем зі сном. Більшість не може заснути, а хтось навпаки. Медики пов'язують це зі стресами і нервовими розладами.